Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
92,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
627 kcal
|
Fett: 12,94g | Prot: 41,58g | Kolh.: 86,95g.
Frukost: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Гречка. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Токио Сити Куриная Грудка на Пару с Листьями Салата. Snacks/Annat: Мёд, Хлебец, Клементины. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetikgybkina 's vikthistorik
|