|
bukti dari tgl 29januari ke 1 februari turunnya ya 2.1kg
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1640 kcal
|
Fett: 80,35g | Prot: 74,80g | Kolh.: 142,72g.
Frukost: Mentega, Morin Selai Kacang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Mr. Bread Roti Tawar Cokelat. Lunch: KFC Rice tapi hanya makan 1/2 porsi, KFC Dada Ayam. Middag: Jagung Manis Kuning, Mayones, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Telur Rebus. Snacks/Annat: Rambutan. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LedyPutri 's vikthistorik
|