Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1037 kcal
|
Fett: 23,59g | Prot: 65,07g | Kolh.: 146,95g.
Frukost: Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Вафли Сдобные с Молоком, Чай, Мёд, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Помидоры Черри, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Шебекинские Макароны Бабочки. Snacks/Annat: Данон Творожный Клубника Земляника, Банан, Яблоко, Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaPolakova 's vikthistorik
|