Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1654 kcal
|
Fett: 56,21g | Prot: 69,87g | Kolh.: 220,38g.
Frukost: Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебодар Пряники Бородино, Джонаголд Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Повна Чаша Сухари с Изюмом, Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла. Middag: Кулиничи Торт Спокуса, Апельсин, Премия Сыр Российский, Черкасихліб Хлеб Миколаївський, Хлебодар Пряники Бородино, Кофе (из Молотых Зерен), Кукурузная Каша, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Печень Куриная в Сметане. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Swetlana67 's vikthistorik
|