Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1054 kcal
|
Fett: 37,02g | Prot: 77,96g | Kolh.: 99,90g.
Frukost: Омлет с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. Lunch: Доброгост Сало Белорусское, Сметана, Перекресток Маслята Маринованные, Шугарофф Хлебцы Рисовые Хрустящие, Уха из Семги. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Минтай. Snacks/Annat: Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Диана2715❤😘 's vikthistorik
|