|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1061 kcal
|
Fett: 30,07g | Prot: 45,75g | Kolh.: 159,49g.
Frukost: Ikan Kembung, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Lunch: Rambutan, Ikan Kembung, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Annat: Kopi, Khong Guan Cream Crackers, Rambutan. mer...
|
|
511 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Motorcykel - 1 timme, Google Fit - 22 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tri kriantokarjoso 's vikthistorik
|