Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
107 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1308 kcal
|
Fett: 61,78g | Prot: 50,50g | Kolh.: 136,51g.
Frukost: Queijo Mozzarella, Perdigão Presunto, Requeijão, Omelete. Lunch: Coxinha de Festa, Coca-Cola Refrigerante, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Middag: Ovo Cozido. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
silviacbs 's vikthistorik
|