Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
74,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1957 kcal
|
Fett: 88,78g | Prot: 106,88g | Kolh.: 173,85g.
Frukost: MinusL Butter, Marmelade, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl American Sandwich Vollkorn. Lunch: Gemischte Nüsse, McDonald's Hamburger, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Middag: McDonald's Rösti Sticks, McDonald's Chicken McNuggets (9). Snacks/Annat: Foodspring Vegan Protein Erdbeere . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
body_shape 's vikthistorik
|