Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
113,2 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
914 kcal
|
Fett: 44,45g | Prot: 42,33g | Kolh.: 79,63g.
Frukost: Milbona Skyr Himbeere, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Alpenmark Toast Käse, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot. Lunch: Kaufland Salatschale Hähnchen Käse. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|