Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
81,9 kg
Tappat hittills: 51,8 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1395 kcal
|
Fett: 120,80g | Prot: 66,00g | Kolh.: 9,17g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Вкуснотеево Масло Сливочное, Roi Thai Кокосовое Масло. Lunch: Глобус Пармезан Old, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Middag: Вкуснотеево Масло Сливочное. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATARINKA1986 's vikthistorik
|