Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
80,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
913 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 86,54g | Kolh.: 35,66g.
Frukost: Простоквашино Творог 5%, Сметана , Чай с Молоком. Lunch: Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Морковь, Пятерочка Яблоко Голден, Свинина Запеченая. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|