Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
764 kcal
|
Fett: 20,56g | Prot: 22,36g | Kolh.: 122,55g.
Frukost: Té (Infusión). Lunch: Fruna Helado Mora Crema, Huevo, Orégano, Zanahoria, Ajo, Arroz Blanco, Marco Polo Aliño Completo, Cebollas, Natura Aceite de Maravilla, Morrón. Middag: Watt's Mermelada, Wasa Galletas Integrales Original, Nescafé Tradición, Palta Hass, Tomates, Selz Galletas de Arroz. Snacks/Annat: Ambrosoli Frugelé, Don Juan Pickles, Ambrosoli Caramelos Surtidos. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|