31 jan 18 av medlem: Soleil_87
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Holla, das ist ja mal wieder ein cooler Abwurf ;)
31 jan 18 av medlem: Viviace
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@vivi ja bald hab ich den Uhu los. Ein kurzer Gast 😂 ich such schon nach nen Namen für meinen Une. Für meinen Uac hab ich einen 😍😍😍
31 jan 18 av medlem: Soleil_87
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Hey Wahnsinn, wie machst du das?!👍🤗
31 jan 18 av medlem: 24Shana
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@shana Ketose ist das Zauberwort. Ich bin gerade total eisern, esse nicht mehr wie 20 g Kh am Tag, viel Gemüse, trinke sehr viel. Esse aber natürlich so viel, bis ich satt bin.
31 jan 18 av medlem: Soleil_87
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Machst super, klasse was du erreicht hast. Kannst echt mega stolz sein 👍😘😘
31 jan 18 av medlem: MoFu27
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@ruana Danke. Am Anfang meiner Diät habe ich auch so schnell und gut abgenommen. Dazwischen habe ich es immer wieder versucht, in die Ketose zu kommen, habe es aber nur 2-3 Tage mit 20 g KH ausgehalten daher immer gescheitert. Jetzt seit 1.5 Wochen hoch motiviert und erfolgreich. Bin wieder komplett in der Ketose inkl. Grippe. Die hat mich diesmal voll erwischt. Seit Tagen horrror Kopfschmerzen und Müdigkeit. Heute der erste Tag ohne Beschwerden. Ich habe wirklich großes Glück in der Ketose. Ich esse so viel bis ich satt bin. Heute z. B. Cordon Bleu mit kokosmehl und eipanade und Gemüse.
31 jan 18 av medlem: Soleil_87
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Gelle, Ruana? Die Sol könnte für uns eisern ketogenen mal mit abnehmen, bei mir flutscht es auch nicht so. Aber ich esse auch mehr als nur 500-800kcal😂
31 jan 18 av medlem: xVax
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Hm, sagte ich doch. Du bist vorbeigezogen. 👏
👋 Tschüssi👋
👍😀
31 jan 18 av medlem: jakob.dampf
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31 jan 18 av medlem: schockokrossi
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31 jan 18 av medlem: calpe2012
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Wahnsinn 😜 Du bist super 👍🏻 Ich freue mich für Dich 👏🏻😋☀️🍀👍🏻🌷🤗
31 jan 18 av medlem: schlankin2024
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31 jan 18 av medlem: *Skorpion-Queen*
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