Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1883 kcal
|
Fett: 62,98g | Prot: 68,12g | Kolh.: 269,55g.
Frukost: Pisang Roti (dengan Margarin), Es Teh. Lunch: Apel, Telur Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Middag: Tempe Goreng, Karedok, Sayur Asem, Jeruk, Kapal Api Grande, Sayur Lodeh, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lintangputra2014 's vikthistorik
|