|
hari ini hari pertama coba ocd 8 jam, buka jendela makan tadi masoh makan nasi, tutup jendela makan dengan mie ayam dan eskrim aice, nikmat wkwk
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1393 kcal
|
Fett: 46,90g | Prot: 80,45g | Kolh.: 163,25g.
Frukost: Lotte Xylitol (Permen Karet), Fitbar Chocolate Fitbar. Lunch: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Middag: Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang, Mie Ayam. Snacks/Annat: Kraft Singles, Susu, Nasi Ketan (Ketan), Aice Chocolate, Aice Mochi Vanila. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|