|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1052 kcal
|
Fett: 41,67g | Prot: 90,81g | Kolh.: 79,97g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Middag: Умалат Сыр Адыгейский, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: Банан, Смешанные Орехи, Творожное Печенье, Азбука Вкуса Завитушка Мини с Корицей. mer...
|
|
518 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 16 minuter, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Apple Health - 18 timmar och 44 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stasya_cat 's vikthistorik
|