Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1369 kcal
|
Fett: 21,21g | Prot: 87,79g | Kolh.: 205,78g.
Frukost: Honig, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. Lunch: Combo Family Cappuccino Schoko, Tomaten, Larsen Fjord-Muscheln Mariniert, Spaghetti Trocken. Middag: Sontner Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Harzer Harzer Käse, REWE Bäcker Brötchen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|