Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
95,7 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
887 kcal
|
Fett: 50,56g | Prot: 70,52g | Kolh.: 34,05g.
Frukost: Яйцо, Колбаса. Lunch: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Сметана 15%, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы, Schwartau Конфитюр Черная Смородина. Middag: Капуста Тушеная без Масла, Утиное Мясо, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|