_.pechenuha._ 's dagbok, 31 jan 18

Нечто банановое в кружке ♡
Молоко, 2 яйца, банан, семки. Всё мешаем и в микроволновочку, через 3 минуты ещё мешаем и опять туда же)
Вкусненько и сладенько...
Не подкинете ещё рецептов с бананами? Вчера безумно их хотелось, так что затарилась)

Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
1050 kcal Fett: 33,72g | Prot: 74,85g | Kolh.: 117,92g.   Frukost: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Уксус (Яблочный), Белый Город Молоко 2.5%, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Яблоки, Морковь, Яйцо, Лемонема. Snacks/Annat: Банан, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Яблоки, Кефир 2,5%. mer...

8 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Можно сделать банановые оладушки) овсянку запечь с бананом,смузи:) 
30 jan 18 av medlem: kristina_dance
Точноооо, овсянку запечь, наверное бомбовское сочетание😄 Спасибо) 
30 jan 18 av medlem: _.pechenuha._
банановое мороженое ) порежьте на колечки и заморозьте. потом взбейте в блендер, можно добавить чуть молока или водичку. а в качестве добавки можно фрукты, арахисовую пасту....  
30 jan 18 av medlem: М.аня
Вау, круто) Я обычно просто творог с чем-нибудь замораживала😂👌 Надо будет по-новому попробовать) 
31 jan 18 av medlem: _.pechenuha._

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


_.pechenuha._ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.