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Primeira refeição completa do dia (comi antes um punhado de amendoim pra conseguir esperar 🙈): Linguiça ao forno com legumes, farofa e brócolis cozido ☺️☺️😋😋
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
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738 kcal
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Fett: 58,02g | Prot: 30,41g | Kolh.: 23,71g.
Lunch: Brócolis, Abobrinha, Cenouras, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce, Perdigão Linguiça na Brasa. Snacks/Annat: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mer...
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 Kommentarer
Legumes: abobrinha, cenoura, cebola roxa, batata doce, pimentão e alho
30 jan 18 av medlem: juliadias21
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juliadias21 's vikthistorik
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