Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
|
838 kcal
|
Fett: 27,93g | Prot: 48,67g | Kolh.: 104,80g.
Frukost: Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Омлет, Сырники, Банан. Lunch: Сырники, Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком), Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец. mer...
|
Tappar 30,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_pronich 's vikthistorik
|