Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2018
|
89,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
|
307 kcal
|
Fett: 8,88g | Prot: 10,69g | Kolh.: 51,22g.
Frukost: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Огурецы Сладкого Рассола, Апельсин. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|