Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2018
|
92,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
|
1082 kcal
|
Fett: 62,23g | Prot: 26,57g | Kolh.: 108,36g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Авокадо, Помидоры, Росток Хлебец . Lunch: Сметана 20%, Морковь по-Корейски, Вареники с Капустой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|