Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
|
106,7 kg
Tappat hittills: 14,0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
1439 kcal
|
Fett: 55,43g | Prot: 56,64g | Kolh.: 180,53g.
Frukost: Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Subway Turkey Breast Wrap, Quaker Popped Rice Crisps - Caramel Corn, Kettle Brand 40% Reduced Fat Sea Salt Potato Chips, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles. Middag: Pace Picante Medium Salsa, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Kroger 100% White Corn Traditional Tortilla Chips, Lettuce, Tomatoes, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded. Snacks/Annat: Quaker Quakes Rice Snacks - Caramel Corn, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Vlasic Kosher Dill Wholes. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reservation_4_6 's vikthistorik
|