Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
|
88,4 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
1055 kcal
|
Fett: 81,50g | Prot: 53,22g | Kolh.: 28,99g.
Frukost: La Campagnola Atún en Aceite, Ossobuco. Lunch: La Serenísima Crema de Leche, CBSé Yerba Mate, Palta. Middag: Aceite de Girasol, Palta, Huevo, Lengua de Vaca. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tupuedes16 's vikthistorik
|