|
Зажорные выходные...ну вот как научиться не срываться?!😤 На весы пока вставать страшно) Через 2 дня посмотрим сколько было наедено🙈А сейчас,главное,взять себя в руки и продолжить правильно питаться💪
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
1011 kcal
|
Fett: 29,22g | Prot: 48,87g | Kolh.: 144,12g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Чай. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огородников Икра из Баклажанов, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Middag: Гороховый Суп, Куриные Сосиски, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
|