|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
920 kcal
|
Fett: 36,37g | Prot: 42,24g | Kolh.: 109,01g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Lunch: Галичина Кефир Нежирный, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Middag: Сев*л Попкорн, Яблоки Фуджи. Snacks/Annat: Lindt Шоколад, Lindt Blueberry Intense, Яблоки Фуджи, Орехи Кешью. mer...
|
|
2963 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olesiazav 's vikthistorik
|