Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
|
72,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
1087 kcal
|
Fett: 69,13g | Prot: 43,42g | Kolh.: 73,23g.
Frukost: Сосиски "Просто" Брусничка Сосиски "Просто" Брусничка, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Сахаром, Сосиска, Квашеная Капуста, Каша Пшенная. Middag: Бабурка Кукуруза Консервированная, Повна Чаша Российский Сыр 50%, Сосиски "Просто" Брусничка Сосиски "Просто" Брусничка, Хлеб Хуторський. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daria_Shumakova 's vikthistorik
|