Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
873 kcal
|
Fett: 36,12g | Prot: 46,91g | Kolh.: 95,20g.
Frukost: Be Light Geflügelsalami, Aldi Brötchen, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Banane, Bananen. Middag: Gekochtes Ei, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|