Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
1062 kcal
|
Fett: 46,19g | Prot: 58,26g | Kolh.: 85,40g.
Lunch: Samyang Spicy Chicken Noodles. Middag: Carp Fish (Cooked, Dry Heat). Snacks/Annat: Cheesecake. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Renanda Chandrika 's vikthistorik
|