Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
451 kcal
|
Fett: 14,16g | Prot: 16,65g | Kolh.: 71,40g.
Frukost: Зефир в Шоколаде, Карат Сырок Дружба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Бананы, Томатный Сок, Сыр Российский, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Соленые Огурцы с Укропом, Редька. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|