Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2017
|
59,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2017:
|
789 kcal
|
Fett: 31,19g | Prot: 44,25g | Kolh.: 86,27g.
Frukost: Сметана , Стебель бамбука Соус Чили Супер, Вареное Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Курага, Чай. Lunch: Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Чай. Middag: Край Курая Кефир 3,2%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinailyasova1996 's vikthistorik
|