Ещё всего 200 грамм, а такая радость
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
738 kcal
|
Fett: 33,87g | Prot: 52,74g | Kolh.: 52,42g.
Frukost: Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: XXL Power Protein Bar Cocos. Middag: Куриное Филе, Глобус Ставрида Тушка П.Копч. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|