Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
92,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
1716 kcal
|
Fett: 109,54g | Prot: 45,72g | Kolh.: 134,75g.
Frukost: Roosvicee Original Vruchtenmix, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Ovenfriet, Mora Frikandel (Oven), AH Rijkgevulde Groentesoep. Middag: Sinaasappelen, Lidl Geschrapte Worteltjes, Banaan, Gekookt Ei, AH Avocado Eetrijp. Snacks/Annat: AH Stroopwafel, Paasei, AH Maxi Mergpijp, Douwe Egberts Koffie, AH Suiker Staafjes, Completa Koffiecreamer. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chielachiela 's vikthistorik
|