Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
1670 kcal
|
Fett: 68,95g | Prot: 106,90g | Kolh.: 119,20g.
Frukost: Зеленый Чай, Милкавита Десерт Творожный Сказка, Брест-Литовск Творог 3%. Lunch: Слоеное Тесто, Компот из Сухофруктов, Капустный Салат, Рыба Тушеная, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Аливария Пиво, Скумбрия Холодного Копчения. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baranessa_kati 's vikthistorik
|