Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
963 kcal
|
Fett: 28,03g | Prot: 40,49g | Kolh.: 138,78g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Блинчики. Lunch: Лента Свекла с Чесноком, Роллтон Яичная Лапша, Папа Может Сосиски. Middag: Гороховый Суп из Индейки . Snacks/Annat: Красное Яблоко, Продукты из Старожилово Снежок. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gorbynova 's vikthistorik
|