Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
96,5 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
592 kcal
|
Fett: 27,99g | Prot: 43,42g | Kolh.: 40,90g.
Frukost: Санта Бремор Семга Подкопченная, Метатр Блины Домашние. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), 0 Калорий Кокосовое Суфле, Запеканка 271217, Веселый Молочник Сметана 15%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|