|
вес 68.8 утром был....причин не знаю...вечером была тренеровка....может отеки...тренер сказала что ни чего страшного....вес может скакать....а так хочеться чтоб он только падал))))
|
68,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
1471 kcal
|
Fett: 72,87g | Prot: 107,80g | Kolh.: 96,39g.
Frukost: Оладьи Мои, Абрикосовые Джемы и Варенья, Мясновъ Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Сахар, Салат Краб, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом. Middag: Сосиска из Индейки. mer...
|
stadig vikt
|