|
Тортилья 🤤🤤🤤 Картофелина (150гр) нарезается овощечисткой тоненькими ломтиками, жарим на растительном масле до полу-готовности, постоянно помешивая; добавляем лук, жарим до золотистого цвета; добавляем болгарский перец и копчености, дожариваем минуты две. Заливаем яйцом (я вмешал два белка и одно цельное яйцо), перемешиваем хорошенечко, соль/перец и засыпаем сыром (использовал легкий сыр 15%). Накрываем крышкой, снимаем с огня, вытираем слюни со столешницы 🤤😂 Всё! Можно подавать на стол. 🤗🤗🤗 Возни, конечно, многовато, - надо постоянно помешивать, но цель оправдывает средства 👌
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
2367 kcal
|
Fett: 65,33g | Prot: 137,41g | Kolh.: 196,11g.
Frukost: Яичный Белок, Яйцо, Растительное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каждый День Салями Туринская, Болгарский Перец, Лук, Картофель. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Щедрые Хлебцы Бородинские, ФЭГ Салат Чука. Middag: Меридиан Нерка Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: ФЭГ Салат Чука, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Optimum Nutrition Казеин, Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 0,5%. mer...
|
|
 Kommentarer
27 jan 18 av medlem: Rimmulka_Lapotulka
|
именно☝️, Rimmulka_Lapotulka, именно 👌 утром жарить - и весь день отдыхать, расслабляться и наслаждаться жизнью
27 jan 18 av medlem: Buhanov
|
испанское, Сергей? давно хочу попробовать))
27 jan 18 av medlem: natalia_1900
|
Наташа, идеально с Sangre de Toro Tempranillo 😋
27 jan 18 av medlem: Buhanov
|
Tempranillo, это типа сорт вина/винограда?) в доводочные времена пила.. да что там пила - прям сидела на нем))))
27 jan 18 av medlem: natalia_1900
|
да, Наташ, у меня 2016 урожая. 😋 с водой на треть☝️
Водка утром - тяжеловато, как по мне 😌
27 jan 18 av medlem: Buhanov
|
27 jan 18 av medlem: Tyurin
|
Красииво 😻 Надо попробовать)
27 jan 18 av medlem: commondaria
|
обязательно попробуй! из одной картофелины,(средней) в принципе блбдо на две персоны получаетя. я прост голодный очень был с 'затяжного' утра 🤤😊
27 jan 18 av medlem: Buhanov
|
утром пить - самое то!) "..весь день свободен" и все такое))
27 jan 18 av medlem: natalia_1900
|
27 jan 18 av medlem: Buhanov
|
27 jan 18 av medlem: natalia_1900
|
Это совсем не тортилья;) совсем
Это яичница
07 feb 18 av medlem: Mila_S.
|
Mila_S., а как правильно готовить тортилью?
07 feb 18 av medlem: Buhanov
|
Написать рецепт? Она должна быть как пирог, круглая и пухлая))) для этого сковородка нужна правильная;)
08 feb 18 av medlem: Mila_S.
|
Mila_S., ну, если напишешь рецепт - я буду только благодарен. действительно интересно в чем отличие. а про сковородку: ты же понимаешь, что наличие просто чистой сковородки на кухне - это уже достяжение для мужчины 😊 другой формы сковородок нет...
08 feb 18 av medlem: Buhanov
|
Вот тут более менее похоже. Она должна быть круглой и плотной
https://www.edimdoma.ru/retsepty/28327-ispanskaya-tortilya-tortilla-espa-ola
10 feb 18 av medlem: Mila_S.
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|