Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
1286 kcal
|
Fett: 44,29g | Prot: 96,43g | Kolh.: 125,01g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Аладушкин Хлеб Дю'солей, Hortex Клубника Замороженная, Vитамин Ананас Замороженный, Bio National Сироп из Топинамбура, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, SIS Протеиновый Батончик, Parmalat Молоко 3,5%. Middag: Trattoria di maestro Turatti Гнезда, 365 Дней Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Красный Сладкий Перец, Лук. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|