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Guten Morgen, wünsche euch ein schönes Wochenende! Über das Ergebnis bin ich total verblüfft. Da kann das Wochenende ja super starten.
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132,5 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 42,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
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1005 kcal
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Fett: 29,97g | Prot: 57,64g | Kolh.: 127,45g.
Frukost: Alpenmark Frischkäse-Fass Rote Paprika, Güldenhof Putenbrustfilet, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Laugenstange. Middag: Knorr Salat Krönung (Tüte), Gurke (Geschält), Champignons Frisch, Rote Paprika, Eisbergsalat, Grüne Brechbohnen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Putenbrust Fleisch, Spätzle. Snacks/Annat: Coffee Shop Caramel Sirup, Kaffee mit Milch. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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