Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
95,9 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
778 kcal
|
Fett: 29,27g | Prot: 55,22g | Kolh.: 65,75g.
Frukost: Черешня, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Котлеты 240118. Middag: Лента Горбуша Натуральная Консервы. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|