Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
70,5 kg
Tappat hittills: 39,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
1168 kcal
|
Fett: 35,27g | Prot: 59,73g | Kolh.: 155,87g.
Frukost: Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Fage Griekse Yoghurt Total 0%, Psyllium Vezels. Lunch: Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Brood, Becel Omega 3+ met Visolie, Psyllium Vezels. Middag: AH Hagelslag Puur, Brood, Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Kwekkeboom Oven Bitterballen, Psyllium Vezels. Snacks/Annat: AH Golden Delicious, Peijnenburg Ontbijtkoek. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maaike BV 's vikthistorik
|