Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
99,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
1790 kcal
|
Fett: 58,51g | Prot: 129,55g | Kolh.: 185,56g.
Frukost: Помидоры, Landers Сыр Famiglia 30%, Куриное Филе, Яичница, Ярмолпрод Кефир 1%, Matti Мюсли. Lunch: Рис Отварной, Свинина. Middag: Куриные Котлеты VIII, Простоквашино Сметана 15%, Салат. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Лакомка Лакомка, Ярмолпрод Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|