Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
78,9 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
1406 kcal
|
Fett: 126,56g | Prot: 48,74g | Kolh.: 19,75g.
Frukost: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Kawa, Zott Śmietanka 30%. Middag: Pomidory, Nasze Smaki Boczek Wieprzowy, Cebule, Ser Gouda, Jajko, Czerwona Papryka, Smalec. Snacks/Annat: Piątnica Śmietana 36%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|