Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
723 kcal
|
Fett: 18,52g | Prot: 48,27g | Kolh.: 95,80g.
Frukost: Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Хлебец, Овсянка, Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Ого Отруби Пшеничные, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лесная Диковинка Мясо Лося Тушеное, Приготовленная Тыква. Snacks/Annat: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Голубика, Финик. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женечка999 's vikthistorik
|