Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1438 kcal
|
Fett: 79,82g | Prot: 63,39g | Kolh.: 120,32g.
Frukost: Colun Crema para Batir, Café Cortado, Garcia Baquero Queso Manchego, Lider Salame Italiano. Lunch: Crema de Espinacas, Martini Garbanzos Grandes sin Piel, Apio, Unimarc Media Palta, Lechuga de Hoja Verde. Middag: Villa Baviera Pan Centeno Negro, Huevo Revuelto. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|