Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
909 kcal
|
Fett: 21,76g | Prot: 56,53g | Kolh.: 118,65g.
Frukost: Морская Капуста, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Лаваш. Middag: Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Annat: Арсеньевская Ферма Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Addamiana 's vikthistorik
|