Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
2552 kcal
|
Fett: 66,12g | Prot: 79,86g | Kolh.: 410,51g.
Frukost: Açúcar, Chá (Infusão), Pão Francês. Lunch: Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Couve Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Giraffas Purê de Batatas, Feijão Carioca, Arroz Branco. Snacks/Annat: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Kim Bolo de Abacaxi. mer...
|
|
1993 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soraia Oliveira 10 's vikthistorik
|