Маша Марцева 's dagbok, 26 jan 18

Девочки, как относитесь к перловке? Кушаете ее? Прочитала, что это очень калорийная каша, как отразится на диете?) Мама просто приготовила с гуляшом из мяса, как то не удобно не кушать это... Тем более, что видемся редко с ней😫

Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
1330 kcal Fett: 89,56g | Prot: 91,37g | Kolh.: 79,36g.   Frukost: Морковь, Овощное Рагу (Дом). Lunch: Даниссимо Крем-Брюле, Магнит Салат Греческий, Куриная Грудка Отварная. Middag: Морковь, Овощное Рагу (Дом). Snacks/Annat: Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Оливковое Масло. mer...

5 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
вроде можно перловку. ...но чуть чуть  
26 jan 18 av medlem: Elena слон
перловка отварная 122 ккал в 100г. в ней углеводов много. постарайтесь ее вписать в рск, а лучше её днем скушать 
26 jan 18 av medlem: a.v.ava
Ешьте перловку! Она чемпион по содержанию клетчатки! 
26 jan 18 av medlem: Дарина Rus
спасибо большое))) 
26 jan 18 av medlem: Маша Марцева
Обожаю перловку😋😋😋 
26 jan 18 av medlem: 12921
Мне тренер сказала добавить Ее в рацион, НО 100гр за один приём пищи 
26 jan 18 av medlem: 0990335

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Маша Марцева 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.